7-Tage-Online-Impulsraum
„Zurück in den Körper – Nervensystem & Stabilisierung im Arbeitsalltag“
Ein kompakter 7-tägiger Online-Impulsraum zur Regulation des Nervensystems, speziell für Frauen in sozialen und helfenden Berufen.
Fachlicher Hintergrund
Als Diplom-Sozialpädagogin (FH) mit über 23 Jahren Berufserfahrung in der Arbeit mit stark belasteten Zielgruppen kenne ich die strukturellen und emotionalen Anforderungen sozialer Tätigkeiten sehr genau.
Dauerverantwortung, hohe Präsenz und permanenter Beziehungsmodus wirken langfristig auf das Nervensystem, häufig sichtbar durch Erschöpfung, innere Unruhe oder stressbedingte körperliche Symptome. Diese Situationen kenne ich sehr gut: Ich habe getragen, gehalten, vermittelt, organisiert und funktioniert.
Mein Körper hat irgendwann begonnen, laut zu werden. Nicht plötzlich. Sondern schleichend.
Über meine Haut. Über Unruhe. Über Erschöpfung.
Ich habe gelernt: Mein Körper ist nicht mein Gegner. Er war der Erste, der gemerkt hat, dass mein Nervensystem zu lange im Alarm war. Die Arbeit mit ätherischen Ölen, Körperbewusstsein und energetischer Regulation hat mir nicht alles „weggezaubert“, aber sie hat mir etwas Entscheidendes zurückgegeben:
Verbindung. Vertrauen. Frieden im eigenen Tempo.
Heute begleite ich Frauen, die genau das suchen.
Nicht höher, schneller, weiter, sondern zurück in sich.
Der Impulsraum setzt präventiv bei Selbstregulation und Stabilisierung an.
Ziel
Stärkung der individuellen Regulationsfähigkeit im Arbeitsalltag, insbesondere bei:
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innerer Anspannung
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Erschöpfung
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stressassoziierten körperlichen Reaktionen
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erhöhter Belastung vor saisonalen oder arbeitsintensiven Phasen
Ich öffne einen 7-tägigen Online Raum für Frauen,
die müde sind vom Funktionieren
und ihren Körper wieder spüren wollen.
„Zurück in den Körper – Nervensystem & Haut“
Ablauf
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7 Tage Online-Begleitung (Telegram)
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tägliche Audio-Impulse (ca. 5–10 Minuten)
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konkrete, umsetzbare Regulationstools
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optionaler Einsatz ätherischer Öle
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1 Live-Abschluss-Call
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Du bekommst jeden Tag einen kurzen Audio-Impuls von mir,
mit einer sanften Öl-Anwendung oder einer kleinen Nervensystem-Übung,
Mir ist es wichtig, dass es kein Zusatz ist, sondern sich gut in einen vollen Alltag integrieren lässt.
Es gibt keinen Leistungsdruck, kein Aufholen, kein Müssen.
Der Raum ist für Frauen, die viel geben, Verantwortung tragen und merken, dass ihr Körper sensibler geworden ist.
Start: 8. März
Teilnahmebeitrag: 122 €
Das Angebot ersetzt keine Therapie, sondern versteht sich als präventive, alltagsnahe Stabilisierung.
Anmeldung: